Träning!!

Jag har känt mig lite seg under träningen senaste tiden.. tyckt att det gått mer bakåt än framåt.. inte blivit starkare.. eller så..

MEN
Har faktiskt en utveckling i att ja klarar 6 pull-ups nu på rad:D klarade 5 innan
Springer 5 km på 22.40 istället för 24.14 som innan..
Har haft en dipp på frivändningar å press av något slag över huvet.. MEN nu idag så klarade jag det jag samma vikt som jag klarade innan ja åkte.. vilket ja inte gjorde förra veckan.. men det beror på olika faktorer.. har inte kört det så mycket här som jag gjorde hemma, vilket innebär att jag har tappat lite teknik.. men fick till det bättre idag

Känns grymt skönt att det år på g igen nu.. så är bara att hålla i det..
har haft lite problem med ett knä å såklart.. så får se hur det håller.. saknar min knäckare hemma..

Nu är det förresten 5v och 4 dar kvar tills ja lämnar landet.. inte lång tid å har hur mycket som helst jag måste skriva innan ja åker härifrån..

Köpte New moon filmen idag.. 2:a filmen (boken) i serien twilight.. ska se den till helgen..

Har vart på steriliseringen idag.. halva dan.. hehe d va lite skoj.. vi hjälpte till å tvätta å packa sakerna.. å sen när de steriliseras så åker de in i en maskin som gör ngt med sakerna så de blir sterila.. bra..

å sen halva dan var jag på uppvaket.. dit pt kommer efter operation och får vakna till å beroende på hur de mår så får de komma till avdelningen olika snabbt..
det kom in en man som hade fått mjälten borttagen vet ni vad det heter på engelska?? hehe d visste inte ja.. så de sa hela tiden spleen bla bla bla.. men ja visste inte va det var för organ.. så fick lov å kolla upp det sen när ja kom hem..
förresten allt som tas från kroppen här på operationer.. läggs i en sån där burk som man ser på gamla filmer.. där det ligger organ i burkar å en massa hyllor..
här är det lika.. dom lägger det i en burk med vätska å sen skickas det till labb för å kollas lite..

ska sova nu..

ja saknar era kommentarer.. va fler förut.. har jag tappat lite läsare sen ja bytte addres??
nee d hoppas ja inte..

oki kramen på er